Sommaryoga i Botaniska med Yogahuset 2020

För sjunde året i rad- SOMMARYOGA i Botaniska trädgården!

Varje år längtar många efter Sommaryogan, men i år känns det extra underbart att äntligen kunna börja med uteklasser! På grund av rådande situation har det gjorts en del förändringar men på det stora hela kommer det mesta att vara sig likt: det vill säga underbart skön, välgörande och ofta något utmanande och rolig yoga! Alla är välkomna – stel som vig, gammal som ung och nybörjare som van yogautövare.

Datum:

Juni
Onsdagen den 24 juni 2020, klockan 18.00-19.00 Söndagen den 28 juni 2020, klockan 17.00-18.00 Måndagen den 29 juni 2020, klockan 18.00-19.00
Juli
Onsdagen den 1 juli 2020, klockan 18.00-19.00 Lördagen den 4 juli 2020, klockan 10.00-11.00Måndagen den 6 juli 2020, klockan 18.00-19.00 Onsdagen den 8 juli 2020, klockan 18.00-19.00 Lördagen den 11 juli 2020, klockan 10.00-11.00 Måndagen den 13 juli 2020, klockan 18.00-19.00 Onsdagen den 15 juli 2020, klockan 18.00-19.00 Torsdagen den 16 juli 2020, klockan 18.00-19.00 Måndagen den 20 juli 2020, klockan 18.00-19.00 Onsdagen den 22 juli 2020, klockan 18.00-19.00 Lördagen den 25 juli 2020, klockan 10.00-11.00 Måndagen den 27 juli 2020, klockan 18.00-19.00 Onsdagen den 29 juli 2020, klockan 18.00-19.00
Augusti
Lördagen den 1 augusti 2020, klockan 10.00-11.00 Måndagen den 3 augusti 2020, klockan 18.00-19.00 Onsdagen den 5 augusti 2020, klockan 18.00-19.00 Lördagen den 8 augusti 2020, klockan 10.00-11.00 Måndagen den 10 augusti 2020, klockan 18.00-19.00 Onsdagen den 12 augusti 2020, klockan 18.00-19.00 Söndagen den 16 augusti 2020, klockan 17.00-19.00 Måndagen den 17 augusti 2020, klockan 18.30-19.30 Onsdagen den 19 augusti 2020, klockan 17.30-18.30 Söndagen den 22 augusti 2020, klockan 10.00-11.00 Måndagen den 24 augusti 2020, klockan 18.30-19.30 Onsdagen den 26 augusti 2020, klockan 17.30-18.30

Plats:

Gräsmattan till vänster om orangeriet i Botaniska trädgården, Uppsala

Vid regn/kallt väder
Vid regn/kallt väder ges klassen inne i studion Yogahuset på Stationsgatan 46. Om klassen flyttas in meddelas det via Facebook och i schemat senast 1 h före klassen. Kontrollera gärna årets FB-event “Sommaryoga med Yogahuset 2020” och på sidan “Sommaryoga i Uppsala” för aktuell info.

 

Ålder: För alla åldrar
Pris:

Drop-in

Vuxen: 100 kr
Studenter: 75 kr
Pensionärer: 75 kr
Ungdom upp till 19 år: 75 kr
Barn under 12 år: Gratis

Enstaka klasser betalas med Swish eller kontanter på plats.

Klippkort

10-kortet är ej personligt utan kan delas mellan flera personer. Ett klipp per person och klass. Du hämtar ut ditt Sommarklippkort på plats i Botaniska.

Vuxen: 900 kr
Studenter: 700 kr
Pensionärer: 700 kr
Ungdom upp till 19 år: 700 kr

Sommaryogakortet

Yoga så mycket du vill hela sommaren för 1495 kr.
Personligt kort, giltigt tillsammans med ID. Detta kort ger dig även möjlighet att boka en plats på klasserna vilket är bra när det regnar och klassen ges inne på Yogahuset med ett begränsat antal platser. Alla med ett sommaryogakort får en Yogahuset-tygkasse, perfekt att bära med sig till och från yogaklasserna!

Anmälan/Biljett: Biljett kan betalas med Swish eller kontanter på plats eller i förväg online.

 

---

Lärarna och typ av yoga

Yogan som utövas är fysiskt stärkande Hathayoga. Alla lärare är olika och således är alla klasser också olika. Lärarna försöker lägga det på en nivå där alla ska kunna vara med på en större delen av klassen.

I år kommer det att vara ett helt litet gäng som undervisar. Julia, Kristina, Sofia, Mia och Malin som de som brukar yoga med Yogahuset i dess studio redan känner.

Vem får vara med på sommaryoga?

Alla (utan symptom på förkylning!) är välkomna – stel som vig, gammal som ung och nybörjare som van yogautövare! Hjälp gärna att sprida infon om Sommaryogan genom att ta med dina vänner till klasserna.

Barn och hundar är välkomna i mån av plats. Har du med dig hund så välj en plats längre bak och kolla gärna först med de som har sina mattor i närheten att de inte är hundrädda eller allergiska.

Corona och andra förändringar

Så länge restriktionerna om max 50 personer på allmän plats kvarstår så kommer antalet deltagare begränsas för att hålla gruppen inom vad som är tillåtet. I den mån det går kommer det att hållas två klasser parallellt (på tryggt avstånd från varandra) och på så sätt ha kapacitet för upp till 100 deltagare!
De som är på plats först får vara med. Platserna kan alltså INTE förbokas. En bokning i appen är ett sätt att betala, men garanterar inte plats. Om man bokat för att betala med sitt klippkort men sen inte får plats så återförs klippet.

För allas säkerhet så kommer all assistering som innebär kroppskontakt att undvikas.

Om du har symptom så stanna hemma. Detta gäller även lärare och för att vara på den säkra sidan är det därför flera lärare som kommer att hålla klasserna och ställa upp för varandra om någon blir sjuk.

 

---

Besök gärna länkarna nedan (externa länkar öppnas i ett nytt fönster/flik).
Sommaryoga med Yogahuset 2020 | Sommaryoga i Uppsala | Yogahuset | Kommande event på Sommarlovet | Kommande event inom Hälsa & Välmående | Kommande event inom Sport & Motion |

Foto: Sophia Carrhagen