Yoga för barn

Under tio lördagar mellan 2 september och 25 november kan barn mellan 6 och 10 år prova på yoga vid Uppsala Yogaskola. De yogaövningar som barnen lär sig leder till ett ökat kroppsmedvetande samt förbättrar hållningen, koordinationen och balansen. De andningsövningar som utövas har en lugnande och avslappnande inverkan på kropp och sinne. Barnen kommer också att lära sig enkla yogaövningar för att utveckla sin uppmärksamhet och stärka koncentrationsförmågan.

Kursavgift: 650 kr/10 ggr. Drop-in 100 kr/gång.

Kursanmälan på Uppsala Yogaskola

Bild från pixabay.com